Ricette Bimby Centrifugati, Bevande,Frappè, Succhi di Frutta, Milkshake

Decotto Stimolante di Mela, Fragole e Spezie

decotto

INGREDIENTI

  • 1/2 mela  rossa con la buccia , a fette
  • 2 fragole lavate a metà
  • 6 chiodi di garofano
  • 1 stecca di cannella
  • 1500 gr  di acqua
  • 1 cucchiaio di foglie tè verde

PREPARAZIONE

Posizionare il cestello nel boccale e ad al suo interno mettere  le fette di mela rossa, le fragole, i chiodi di garofano, la stecca di cannella e l’acqua, cuocere : 25 minuti / 100 gradi/ vel.1

Dal foro del coperchio aggiungere un cucchiaino di tè verde in foglie e lasciar riposare per 5 minuti con il misurino posizionato.

Togliere il cestello con l’aiuto della spatola e filtrare il decotto con colino a maglia fine.

Servire subito  oppure travasare in una bottiglia di vetro e conservare in frigorifero.

Infuso Energizzante al Rosmarino e Salvia

Rosmarino e salvia sono due piante aromatiche molto apprezzate sia in cucina che tra i rimedi naturali. Utilizzate per gustosi piatti o contro alcune tipologie di malesseri, entrambe possono essere utilizzate per ottenere una benefica tisana curativa.

Possibile inoltre combinarle insieme per realizzare una tisana al rosmarino e salvia in grado di fornire un supporto nella cura di alcuni disturbi e assicurare un effetto tonificante per l’organismo. Un ottimo rimedio naturale efficace e facile da preparare.

L’infuso ha un effetto eccitante, stimolante e antidepressivo dovute alle proprietà benefiche del rosmarino, mentre la salvia gode di un effetto tonificante, perché i suoi principi attivi influenzano positivamente  sia il sistema nervoso , contrastando lo stress sia fisico che mentale e aiutano tantissimo i processi gastro-intestinali al suo rafforzamento.

tisana-rosmarino

INGREDIENTI

  • 6 foglie di salvia fresca ( lavate)
  • 2 rametti di rosmarino fresco ( lavati)
  • 1500 gr acqua
  • 1-2 cucchiai di miele ( scelta opzionale)

PREPARAZIONE

Sistemare nel cestello la salvia e il rosmarino. Tenere da parte.

Mettere nel boccale l’acqua e il miele, portare ad ebolizzione: 10 minuti / 100 gradi/ vel. 1

Posizionare il cestello nel boccale e lasciare infusione per 10 / 12 minuti.

Rimuovere il cestello con l’aiuto della spatola e, se necessario , filtrare l’infuso con colino a maglia fine.

Servire subito caldo oppure travasare in una bottiglia di vetro e conservare in frigorifero.

Punch caldo alla Mela

Le fredde giornate  come adesso chiamano necessariamente a calde bevande da sorseggiare poco a poco nei tranquilli pomeriggi d’inverno…  sembra già di sentire il piacevole suono  dei cucchiaini che sfiorano  il bordo di tazze fumanti appena uscite dalla cucina! A casa mia, è proprio il caso di dire la verità, ce n’è proprio per tutti i gusti: c’è chi  vuole una golosa cioccolata calda,( le mie bimbe!!!) chi si fa coccolare da una tazza di tè corredata  (principalmente io) e perché no… mi accompagnano spesso e volentieri qualche fragrante biscotto preparato per l’occasione e chi, come me, si lascia avvolgere dal profumo intenso che solo le spezie riescono a sprigionare. Ecco, questa è la cornice perfetta per gustare il mio punch analcolico al succo di mela, una bevanda rinfrancante ottenuta da un mix di aromi miscelato a dovere.

Vi assicuro che è un vero piacere sentire la casa inondata dalle sue calde note ogni volta che lo preparo: dovresti provarlo anche Voi! Ecco la mia ricetta!

punch alla mela.jpg

INGREDIENTI

  • 500 gr di succo di Mela
  • 500 gr di acqua
  • 1/4 stecca di cannella ( 3 cm)
  • 1 pezzo di anice stellato
  • 50 gr di miele
  • 1 cucchiaio di infuso di tiglio ( o tè alla rosa canina)
  • 40 gr succo di limone
  • 1 arancia ( pelata a vivo , a pezzi)

PREPARAZIONE

Mettere nel boccale il succo di mela, l’acqua , la stecca di cannella , l’anice stellato, il miele, l’infuso di tiglio , il succo di limone e l’arancia , cuocere; 7 minuti / 100 gradi/vel. 1

Posizionare il cestello, agganciarlo con l’aiuto della spatola e filtrare in tazze o bicchieri.

Servire subito.

Smoothie, tre ricette

Per perder peso occorre sempre depurare l’organismo, prima di seguire una dieta faticosa, potete provare con un modo efficace e veloce: le mie ricette di smoothie per dimagrire, che puliscono il corpo internamente e lo preparano alla dieta vera e propria.

Per depurare e disintossicare l’organismo sostenendo al meglio tutte le funzioni vitali è necessario adottare uno stile di vita sano e un’alimentazione corretta e bilanciata. Ciò vuol dire prestare molta attenzione agli alimenti che portiamo in tavola e assicurare al nostro corpo una bella ricarica giornaliera di energia e vitalità tutta naturale.

Sembrerebbe più facile a dirsi che a farsi? Tranquille niente affatto! Basta dedicare almeno 5 minuti al giorno alla preparazione di un buono smoothie con ingredienti genuini come frutta e verdura di stagione, facile da reperire e sopratutto ricca di vitamine, sali minerali e tanti principi attivi benefici per il corretto funzionamento dell’organismo e la bellezza di pelle e capelli.

Chi è già appassionato di frullati, centrifugati, succhi di frutta e smoothie, ad esempio, deve sapere  che il succo del limone e il cavolo riccio trasformano la classica spremuta d’arancia in un succo brucia-grassi davvero portentoso. E non è finita qui: l’aggiunta di una manciata di foglie di verdure verdi (lattuga, menta, rucola, cavolo, ecc) ai tradizionali succhi fatti in casa assicura un ottimo apporto di vitamine del gruppo B, C, clorofilla, potassio ed enzimi che entrano in circolo nel sangue e che vengono assorbiti immediatamente dall’organismo.

Ancora molto più importante per chi vive in città ed è sottoposto a dei  ritmi di vita frenetici, l’abitudine di bere uno smoothie al giorno può rivelarsi davvero un toccasana  indispensabile per ritrovare il benessere quotidiano, eliminando le tossine, sopratutto regolare il metabolismo e sostenere il sistema immunitario.

Ecco allora 3 ricette imperdibili per 3 smoothie per dimagrire e depurare, che si rivelano degli efficaci rimedi naturali per dimagrire e detossinarsi.

Smoothie per dimagrire e depurare l’organismo all’avocado e porri (detox).

Indicato per eliminare le tossine e purificare l’organismo,  migliora l’aspetto della pelle, favorisce la digestione e contrasta l’accumulo di scorie nel sangue ed è ricco di kempferolo e acido folico.

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INGREDIENTI

  • 1 porro
  •  1/2 cetriolo
  • 1/2 avocado
  •  5 ravanelli
  •  1 spicchio d‘aglio
  •  1/2 limone.
  • 100 ml di acqua

PREPARAZIONE TRADIZIONALE

Frullare tutti gli ingredienti assieme con l’aggiunta di poca acqua e gustare preferibilmente lontano dai pasti.

PREPARAZIONE CON IL BIMBY

Mettere tutti gli ingredienti nel boccale con l’aggiunta di poca acqua e frullare; 30 sec. vel.8.

Questo Smoothie grazie alla presenza degli spinaci,  è un concentrato naturale di vitamine e ferro che svolgono sull’organismo un’azione antinfiammatoria e purificante benefica per la pelle, il sangue e per le vie urinarie.

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INGREDIENTI

  •  2 manciate di spinaci
  •  1 manciata di lamponi
  •  1 manciata di mirtilli
  •  2 arance da frullare insieme per pochi minuti con l’aggiunta di un pò 100 ml d’acqua per ottenere la consistenza desiderata

PREPARAZIONE TRADIZIONALE

Frullare tutti gli ingredienti assieme con l’aggiunta di poca acqua e gustare preferibilmente lontano dai pasti.

PREPARAZIONE CON IL BIMBY

Mettere tutti gli ingredienti nel boccale con l’aggiunta di poca acqua e frullare; 30 sec. vel.8.

I benefici di questo smoothie derivano dal grande apporto di vitamine (A, C, K). Dal sapore leggermente dolce e fresco.Ideale  per combattere lo stress, svolge un’azione antinfiammatorio e leggermente diuretica.

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INGREDIENTI

  • 2 manciate di cavolo riccio
  •  4 foglie di menta
  •  1 arancia
  •  1/2 limone.
  • 1oo ml di acqua

PREPARAZIONE TRADIZIONALE

Frullare tutti gli ingredienti assieme con l’aggiunta di poca acqua e gustare preferibilmente lontano dai pasti.

PREPARAZIONE CON IL BIMBY

Mettere tutti gli ingredienti nel boccale con l’aggiunta di poca acqua e frullare; 30 sec. vel.8.

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