Prendi queste vitamine per prevenire la carie e rafforzare i denti

Rafforzare i denti è più facile di quanto si pensi, vedere come in questo articolo.

Com’è possibile che i nativi che non avevano mai usato dentifricio, filo interdentale o lavato i denti prima avessero denti perfettamente dritti e senza cavità?

Il dottor Weston Price, un dentista di Cleveland, negli Stati Uniti, fece la stessa domanda nel 1935.

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Fu quando notò che sempre più bambini, all’inizio del XX secolo, avevano denti e cavità deboli e volevano sapere perché questo stava accadendo.

Dopo un periodo di intenso studio delle popolazioni indigene, il Dr. Price arrivò alla conclusione che cavità e denti deboli sono causati da carenze nutrizionali.

“Quando la nostra dieta è diventata ‘modernizzata’ (sostituita con farina e zuccheri raffinati) la salute delle persone ei loro denti si sono deteriorati”, ha concluso.

Un esempio sono i 4 milioni di bambini che ricevono apparecchi ortodontici ogni anno e 10 milioni di interventi chirurgici sui denti del giudizio eseguiti ogni anno in tutto il mondo.

Questo dimostra che la salute dei nostri denti ha a che fare con spazzolatura o filo interdentale.

Ma ha molto più a che fare con la nutrizione.

Gli indiani dell’Amazzonia hanno denti perfettamente dritti, eppure non hanno mai usato apparecchi ortodontici o hanno partecipato a dentisti.

Questo non ti fa chiedere perché le persone moderne hanno denti così storti?

Secondo il dentista, i nostri denti non crescono correttamente senza le vitamine A, D e K trovate nel cibo.

Questo porta a denti storti e deformi.

Le diete degli indigeni che il Dr. Price analizzava spesso avevano fino a 20 volte più vitamine liposolubili (essenziali per i denti) rispetto alla quantità trovata nella dieta occidentale corrente.

Le vitamine A e D controllano l’equilibrio nutrizionale nel corpo.

La vitamina A è fondamentale per la costruzione delle ossa e senza la vitamina D non possiamo assorbire il calcio necessario per la forza dei nostri denti.

La vitamina K2 è anche la chiave per la nostra salute orale, combattere i batteri e rimineralizzare i nostri denti.

Quindi, attenzione: i denti piegati e la carie sono segni che il corpo non sta ricevendo i nutrienti giusti.

La tua bocca ti dà segnali di ciò che dovresti ingerire per migliorare la salute di tutto il tuo corpo.

Investi in una dieta sana e vitamine necessarie per la forza e la salute dei tuoi denti. 

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