Se vuoi perdere peso in breve tempo, bevi questa bevanda 3 volte al giorno!

Perdere peso in pochissimo tempo è un sogno per molte persone e forse è anche il tuo, no?

Tuttavia, non devi solo sognare.

Con la ricetta che abbiamo portato, puoi effettivamente eliminare quei dolci che ti infastidiscono.

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È veloce ed estremamente facile.

È un tè naturale e benefico per la salute.

Ora, come qualsiasi trattamento di perdita di peso, è necessario seguire alcune linee guida, come ad esempio:

1. Mangiare proteine ​​ad alto dosaggio (invece di carboidrati) a colazione

2. Evitare bevande zuccherate e zucchero nei succhi di frutta

3. Bere acqua mezz’ora prima dei pasti principali

4. Consuma più cibi integrali

5. Alimentare lentamente

Il tè che ti insegneremo a fare richiede ingredienti semplici.

Vieni?

INGREDIENTI

5 foglie di basilico fresco

6 foglie di menta fresca

1 pezzo di zenzero (leggermente più piccolo del pollice)

1 cucchiaino di tè verde

3 bicchieri d’acqua

1 cucchiaino di succo di limone (opzionale)

METODO DI PREPARAZIONE

La prima cosa da fare è pungere il pezzo di zenzero.

Successivamente, metti a bollire l’acqua in una casseruola.

Quindi aggiungere lo zenzero, le foglie di basilico, la menta e le foglie di tè verde.

Quando bolle, copri la padella per un minuto, in modo che l’acqua assorba i nutrienti.

Quindi metti il ​​succo di limone, coca e bevi.

Dovresti consumare il tè tre volte al giorno.

Uno a digiuno, un altro a metà pomeriggio e il terzo a 30 minuti prima dell’ultimo pasto.

Consuma questo tè per 40 giorni.

E per risultati ancora migliori, fai esercizio e diminuisci la quantità di calorie che mangi.

Ma attenzione: chiunque abbia la pressione alta dovrebbe preparare il tè senza lo zenzero.

Questo è un blog di notizie sui trattamenti domiciliari. Non sostituisce uno specialista. Consultare sempre il medico.

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