DETOX ANANAS E CETRIOLO

Anche l’ananas è un frutto che contiene una grande quantità di antiossidanti, minerali e vitamine A e del gruppo B.

Le proprietà dell ‘ananas insieme a quelle del cetriolo, rendono questo frullato un eccellente diuretico che aiuterà a eliminare le tossine accumulatesi nell’organismo e sgonfiare l’addome in poco tempo.

Ingredienti

  • 1 cetriolo
  • 1 tazza di ananas (150 g)
  • 2 cucchiai di miele (50 g)
  • 3 bicchieri di acqua fredda (600 ml)

Preparazione

  • Lavate il cetriolo e, senza sbucciarlo, tagliatelo a pezzetti.
  • Sbucciate l’ananas e tagliatelo.
  • Aggiungete entrambi nel bicchiere del frullatore, versate l’acqua e frullate per 1 minuto.
  • Servite il frullato in un bicchiere e aggiungete il miele.

Modalità di consumo

Bevete un bicchiere di questo frullato a colazione durante 1 settimana.

Per ottenere risultati migliori, vi suggeriamo di berlo senza prima filtrarlo: in questo modo assorbirete tutta la fibra e gli effetti saranno immediati.

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