CI SONO 3 EFFETTI DI QUESTA SPECIALE BEVANDA ALLA PAPAYA: ELIMINA I GAS, RIDUCE IL GONFIORE E LASCIA L’INTESTINO PULITO

Sappiamo che ci sono frutti che fanno miracoli reali se consumati regolarmente.

Questi frutti speciali hanno una forte azione depurativa, cioè, disintossicano il nostro corpo, liberando il nostro corpo dalle sostanze nocive.

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La papaya è ricca di papaina, un enzima molto utile nei casi di difficoltà a digerire il cibo.

La papaya matura è digestiva, diuretica, emolliente, lassativa e rinfrescante.

“Pulisce” il tratto digestivo.

Aiuta anche a mantenere l’equilibrio acido-alcalino del corpo.

È ricco di vitamine e minerali, con una generosa porzione di vitamina A (pro-vitamina), vitamine del gruppo B e ricca vitamina C.

Secondo la medicina naturale, la papaia è in grado di trattare più di 40 malattie.

Un modo eccellente per usare la papaya e godere dei suoi benefici è consumando la ricetta che imparerai ora.

La vitamina di papaya e avena pulisce tutto il corpo.

Disintossica il tratto digestivo, in particolare l’intestino.

Ti aiuterà a perdere peso oltre a contribuire a normalizzare i tassi di colesterolo e trigliceridi, non solo a causa della papaia ma anche dell’avena.

Le fibre solubili chiamate beta-glucano rappresentano la maggior parte dei benefici nutrizionali del consumo di avena.

Questa fibra rallenta lo svuotamento gastrico, che si traduce in una sensazione di sazietà.

Quando vengono a contatto con l’acqua, le fibre si trasformano in un gel che rende la torta fecale più grande e più viscosa.

Con questo, c’è un minore assorbimento di sostanze presenti in questa torta, come il glucosio e il colesterolo, a causa di una minore azione degli enzimi digestivi.

E in relazione al controllo del colesterolo, gli studi suggeriscono che l’azione del beta-glucano sulla diminuzione di questo grasso nel sangue sarebbe legata all’assorbimento degli acidi biliari.

Tali acidi vengono escreti nelle feci, diminuendo l’assorbimento di colesterolo o acidi grassi a catena corta prodotti dall’azione delle fibre presenti nel colon.

Pertanto, il consumo regolare di avena può essere correlato alla diminuzione della formazione di placche di grasso, che causano malattie cardiovascolari.

La parte dell’avena che ha la più alta quantità di betaglucanas è la crusca d’avena, seguita dai fiocchi e dalla farina d’avena.

Ecco come è facile fare:

INGREDIENTI

Mezza tazza di papaya tritata

1 bicchiere di yogurt naturale

2 cucchiai di avena di crusca

METODO DI PREPARAZIONE

Batti tutti gli ingredienti nel frullatore.

Prendilo subito.

Bere un bicchiere di questa bevanda al giorno, invece di fare colazione per 30 giorni.

Puoi continuare a prenderlo, se vuoi, più a lungo.

Questo è un blog di notizie sui trattamenti domiciliari. Non sostituisce uno specialista. Consultare sempre il medico.

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