TRUCCO PER COMBATTERE LA CELLULITE CON RICETTE NATURALI!!

Dallo scrub al massaggio, tutti gli ingredienti e i rimedi naturali per combattere la cellulite in maniera efficace. La cellulite è un inestetismo che deriva da uno squilibro tra la circolazione venosa e quella linfatica e consiste in un accumulo di liquidi tra le cellule adipose. Per combattere la cellulite, oltre a seguire una dieta corretta e uno stile di vita sano, è necessario drenare per eliminare l’acqua in eccesso e stimolare la circolazione per evitare che i liquidi si accumulino nuovamente.

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Esistono rimedi economici, naturali e efficaci per combattere la cellulite agendo proprio sulla circolazione e sul ristagno dei liquidi.

Attivare la circolazione per combattere la cellulite Il metodo più economico per riattivare la circolazione è quello di alternare il getto di acqua calda e fredda sulle zone colpite dall’inestetismo della cellulite. Ogni giorno, sotto la doccia, dedicate gli ultimi minuti a questa pratica: dirigete il getto della doccia alle cavglie e risalite lentamente verso l’alto, accompagnando il getto con dei movimenti circolari; alternate trenta secondi di acqua fredda a trenta secondi di acqua calda per cinque minuti. La pelle diventerà più elastica e tonica e in poco tempo noterete un miglioramento sulla pelle a buccia d’arancia. Bagni anticellulite Per aiutare l’organismo a liberarsi dai ristagni d’acqua e dalle tossine accumulate, non c’è niente di meglio di un bagno caldo a base di sale. Oltre all’azione del sale, i bagni anticellulite sfruttano l’azione di erbe e estratti dall’azione snellente, riducente e anticellulite.

Un paio di volte alla settimana aggiungete all’acqua della vasca da bagno: 50 grammi di sale grosso integrale 30 grammi di alga focus in polvere Immergetevi per almeno quindici minuti.

Scrub anticellulite

Gli scrub aiutano a combattere la cellulite poiché l’azione esfoliante elimina le cellule morte e favorisce il rinnovamento cellulare, donando alla pelle un aspetto più liscio e compatto.

I migliori scrub anticellulite sono quelli a base di sale, che ha azione drenante e favorisce l’eliminazione di acqua e tossine. Al sale si aggiungono oli essenziali specifici contro la cellulite, per un’azione ancora più efficace.

Preparare uno scrub anticellulite in casa è davvero molto semplice.

Bastano infatti: 5 cucchiai di sale grosso del Mar Morto 2 cucchiai di sale integrale fino 7 cucchiai di olio di oliva 15 cucchiai di olio essenziale di limone 10 gocce di olio essenziale di rosmarino 10 gocce di olio essenziale di menta Si mescolano per primi il sale grosso e quello fino con l’olio; per ultimi si aggiungono gli oli essenziali.

Lo scrub anticellulite si utilizza sotto la doccia sulla pelle bagnata, una volta a settimana e si conserva in un barattolo con coperchio a temperatura ambiente.

Massaggi anticellulite

I massaggi si rivelano molto utili per combattere la cellulite. Movimenti circolari effettuati dal basso verso l’altro stimolano infatti la circolazione sanguigna e linfatica. I massaggi con olio vegetale o gel d’aloe, associati agli opportuni oli essenziali, oltre a combattere la pelle a buccia d’arancia, idratano e tonificano i tessuti.

Per un massaggio anticellulite efficace da effettuare di sera basta mescolare 15 gocce di olio essenziale di ginepro, 10 gocce di olio essenziale di rosmarino e 5 gocce di olio essenziale di menta a 30 millilitri di olio di mandorle dolci. L’olio si conserva per circa tre mesi a temperatura ambiente in una bottiglia di vetro scura e ben chiusa. Di giorno meglio sostituire l’olio di mandorle dolci con il gel di aloe vera, poiché si assorbe pià rapidamente ed è più fresco.

Fanghi anticellulite

I fanghi anticellulite sono sicuramente un ottimo rimedio contro la cellulite e possono essere preparati in casa con pochi ingredienti. Per prima cosa preparate un infuso con tè verde (una bustina o un cucchiaino di tè sfuso). Lasciate il té in infusione per dieci minuti, dopodiché sciogliete un cucchiaino di sale integrale nell’infuso. Aggiungete l’infuso a cinque cucchiai di argilla verde ventilata, fino a ottenere un impasto omogeneo. Spalmate il fango sulle zone interessate, avvolgete con della pellicola trasparente e lasciate in posa per almeno trenta minuti. Risciacquate con acqua tiepida. Impacchi al caffè contro la cellulite La caffeina rientra in molte formulazioni di cosmetici anticellulite perché ha effetto snellente e riducente e inoltre stimola il drenaggio, eliminando i liquidi in eccesso. In ambito domestico possiamo sfruttare le proprietà della caffeina utilizzando il caffè per realizzare degli impacchi. Mescolate i fondi di caffè con olio di girasole o di oliva e applicate il composto sulle zone interessate. Avvolgete la zona trattata con della pellicola trasparente e lasciate agire per almeno 20 minuti, dopodiché risciacquate. Effettuate l’impacco una o due volte a settimana.

Fonte: https://www.viversano.net/bellezza/consigli/rimedi-naturali-contro-la-cellulite/

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