QUAL È LA VERA ETÀ DEL TUO CORPO? FAI IL TEST E SCOPRILO!

È un modo molto più semplice e semplice per trovare la tua età biologica e puoi farlo a casa.

Alzati e unisci i piedi insieme.

Quindi piegati in avanti, cercando di mettere le mani sul pavimento.

Questo, naturalmente, mantenendo le gambe dritte.

SE VUOI ESSERE AGGIORNATA SULLE MIE RICETTE , CONSIGLI E TRUCCHI ISCRIVETEVI NEL MIO GRUPPO DI FACEBOOK PECCATI DI GOLA 568-RICETTE BIMBY E NON SOLO E NELLA MIA PAGINA DI FACEBOOK RICETTE DI CUCINA!

Ora analizza:

– Se la tua mano tocca il suolo:

Ciò significa che il tuo corpo è molto flessibile e rilassato, come una persona di 20 e 25 anni.

– Se puoi toccare il suolo solo con la punta delle dita:

Se non senti alcun disagio a farlo, la tua flessibilità muscolare è buona come una persona tra i 35 ei 38 anni.

– Se puoi toccare solo le dita dei piedi

È questo il meglio che puoi ottenere?

Allora i tuoi muscoli devono essere tesi.

Inutile dire che la flessibilità del corpo è molto bassa, giusto?

Questo è tipico di una persona di età compresa tra 38 e 50 anni.

– Se non riesci a toccarti i piedi

Se cerchi di andare oltre e i muscoli cominciano a far male, è un segno che la tua età biologica è più di 50 anni.

Ma abbiamo buone notizie: l’elasticità del corpo può essere lavorata.

Con un allenamento regolare, il tuo corpo diventerà più forte e più sano

ACQUISTA ANCHE TU SU AMAZON.IT

https://rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=wwwpeccatidig-21&m=amazon&o=29&p=8&l=as1&IS1=1&asins=B0199938MY&linkId=c74b12519079dd7dcd8d6df3e44be787&bc1=FFFFFF&lt1=_top&fc1=333333&lc1=0066C0&bg1=FFFFFF&f=ifr

Annunci

3 pensieri riguardo “QUAL È LA VERA ETÀ DEL TUO CORPO? FAI IL TEST E SCOPRILO!

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...