VUOI DISINTOSSICARE L’ORGANISMO? BEVI ACQUA , FRAGOLE E LIMONE!

Unendo le proprietà depurative che trovi nel limone e nelle fragole, si otterà una bevanda davvero  perfetta per disintossicare il vostro organismo, prenderci cura della salute e ottimizzare il funzionamento degli organi .

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L’acqua di fragole e limone è una bevanda davvero ricca di antiossidanti, fibre e altri nutrienti essenziali che facilitano la depurazione dell’organismo.

Ingredienti

  • 6 fragole
  • 2 bicchieri d’acqua (400 ml)
  • Cubetti di ghiaccio (a piacere)

Preparazione

  • Lavate bene le fragole e tagliatele a metà.
  • Mettete a scaldare un bicchiere d’acqua e, giunta a ebollizione, toglietela dal fuoco e immergetevi le fragole.
  • Lasciate riposare dai 15 ai 20 minuti o finché non si raffredda.
  • Mettete la bevanda con le fragole nel frullatore e unite il succo di mezzo limone e un altro bicchiere d’acqua.
  • Una volta ottenuta una bevanda omogenea, aggiungete ghiaccio a piacere e due foglie di menta.

Modalità di consumo

  • Per disintossicarvi, bevete un bicchiere di acqua di fragole e limone a digiuno e ripetetene il consumo nel pomeriggio.
  • Bevetela durante 8 o 10 giorni, accompagnandola con una dieta povera di calorie e grassi.
  • Potete anche includerla nella vostra dieta regolare, 2 o 3 volte alla settimana.

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