GRASSO ADDOMINALE , PUOI FINALMENTE ELIMINARLO CON IL METODO GIAPPONESE!!

I Giapponesi ne sanno sempre una e anche nella perdita di grasso addominale sono intervenuti per aiutate tutti coloro che sono stanchi delle solite diete.

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Sei stanca delle solite diete? Diciamola tutta, la maggior parte sono solo delle lucciole per le allodole, perché anche se all’inizio ti fanno perdere un paio di chili, poi la bilancia non si scosta più. Perdi la pazienza e ricominci ad ingrassare. Per la perdita del grasso addominale, in Giappone è stata trovata la soluzione.

E’ stato sperimentato un metodo adottato da un noto attore giapponese Miky Ryosuke che ha trovato la soluzione per sciogliere il grasso addominale. L’addome è il punto dove si localizza maggiormente il grasso nelle donne, ma anche molti uomini ne soffrono.

Sei anche tu in sovrappeso?

Sei stanca di portarti appresso il peso di un addome gonfio che ti impedisce oramai da tempo di indossare vestitini leggeri e hai abbandonato l’idea di entrare nei tuoi amati jeans, leggi fino in fono quest’articolo e scopri di cosa si tratta.

Miky Ryosuke è divenuto famoso per il fatto di aver provato su se stesso una tecnica di respirazione. Hai capito bene, perché non si tratta di fare nessuna dieta dimagrante, né ore estenuanti di ginnastica che ti fanno mancare il fiato.

Con questa tecnica puoi permettere al grasso addominale di sciogliersi.

1 Devi stare in piedi con la schiena dritta e metti i piedi uno dietro all’altro.
2 Fai pesare il corpo sul piede che sta indietro e nel frattempo contrai le natiche.
3 Inspira profondamente e solleva le braccia sulla testa.
4 Inspira per tre secondi, poi espira per 7 secondi, abbassando le braccia.

Ripeti l’esercizio per almeno 5 minuti ogni giorno.
Vedrai che il tuo addome si ridurrà e non avrai più quella classica sensazione di gonfiore e gas addominale.

Provalo anche tu perché Ryosuke con quest’esercizio ha perso ben 12 chili in meno di due mesi.
Tu dirai, ma come è possibile che un semplice esercizio di respirazione ha un’azione sul grasso addominale?

In effetti c’è una spiegazione scientifica.

Il grasso corporeo si compone di tre elementi: carbonio, idrogeno e ossigeno. Durante la respirazione, l’ossigeno arriva alle molecole di grasso, scomponendole e permettendone il discioglimento.

Mentre fai quest’esercizio, durante la respirazione eserciti i muscoli addominali che diventano più tonici, quindi mentre dimagrisci non c’è il rischio che la pelle della pancetta si afflosci.
Viene, inoltre, eliminata l’aria e si ossigenano le cellule.

Con questo esercizio di respirazione ne beneficia tutto l’organismo!!

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