Il metodo giapponese per bruciare rapidamente il grasso addominale!

Alcune grandi scoperte erano opera del caso.

Ad esempio, la legge di gravità fu scoperta, si dice, quando Isaac Newton riposò sotto un albero e una mela cadde sulla sua testa.

È successo in modo simile all’attore giapponese Miki Ryosuke.

Ha fatto una scoperta per caso.
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L’attore sostiene di aver perso quasi 13 libbre e 5 pollici di vita in appena 7 settimane, respirando profondamente a pochi minuti al giorno.

E cosa è meglio: senza alcun sacrificio fisico e alimentare!

Ryosuke, 57 anni, ha affermato che i seguaci del metodo devono solo passare da due a cinque minuti al giorno eseguendo lunghi respiri e poi espirando aggressivamente.

Dice che ha scoperto il metodo per caso mentre praticava le tecniche di respirazione nel tentativo di ridurre il dolore alla schiena.

Dopo aver allenato queste tecniche, Ryosuke ha notato che stava perdendo peso.

E fu allora che ebbe lo “snap”: la soluzione per perdere peso velocemente e senza grandi sforzi poteva essere quella tecnica.

Quindi il giapponese elaborò, basandosi sulla sua scoperta, i fondamenti della “dieta del respiro lungo”.

Per cominciare, dovrebbe essere fatto in una posizione specifica del corpo e poi inalare per tre secondi e quindi espirare vigorosamente per sette secondi.

Ryosuke dice che i seguaci della dieta hanno bisogno solo di due minuti al giorno per sentire la differenza.

L’inventore della dieta respiratoria dice che ci sono due modi per seguirlo.

Il primo riguarda la contrazione dei glutei, mentre un piede dovrebbe essere posizionato davanti al corpo e l’intero peso dovrebbe essere gettato sul piede posteriore.

In questa posizione, la persona inala per tre secondi quando alza le braccia sopra la testa.

E poi deve scadere mentre tesa tutti i muscoli per sette secondi.

Il secondo modo di praticare la tecnica è alzarsi mentre si stringono i glutei e mettere una mano sulla pancia e l’altra sulla parte bassa della schiena.

La persona deve inalare per tre secondi prima di espirare per altri sette secondi mentre tesa tutti i muscoli.

Si ritiene che la dieta respiratoria aumenti la forza muscolare e acceleri il metabolismo, aumentando i livelli di ossigeno nel sangue.

Jill Johnson, creatore di Oxycise, un altro programma di perdita di peso basato sul respiro, spiega che il grasso è costituito da ossigeno, carbonio e idrogeno.

“Quando l’ossigeno che respiriamo raggiunge le molecole di grasso, le rompe in anidride carbonica e acqua”.

Il sangue quindi cattura l’anidride carbonica – un sottoprodotto del nostro corpo – e lo restituisce ai polmoni per essere espirato.

“Quindi più ossigeno usa il corpo, più grasso bruceranno”, aggiunge.

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