Il tuo corpo è acido o alcalino? Scopri a casa facendo il test del cavolo viola!

Questo è un argomento molto importante per chiunque sia alla ricerca di una vita sana.

In articolo ti parlerò del pH del corpo e del cibo.

E vi insegnerò un test molto facile per sapere se il tuo corpo è acido o alcalino.

Per coloro che non sanno, pH significa potenziale di idrogeno.
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Chiunque pensi che questo sia un argomento che solo i chimici possono capire, si sbaglia.

Avere conoscenza del livello di pH del corpo è essenziale per evitare la malattia.

Il pH varia da 0 a 14, dove il numero 0 significa che il pH è molto acido e il pH è abbastanza alcalino.

Entrambi gli estremi sono cattivi, come tutto il resto nella vita.

L’ideale è che il nostro corpo sia leggermente alcalino, cioè con pH tra 7,36 e 7,42.

È vero che il metabolismo del corpo produce già acidi, ma questa acidità è naturale e prende il controllo.

E generalmente il corpo mantiene riserve di alcali che possono essere utilizzate per neutralizzare l’acidità in eccesso.

Tuttavia, un eccesso di alimenti che formano acidità causerà una diminuzione delle riserve alcaline

I reni sono i grandi alleati che si sforzano di espellere gli acidi dal corpo, usando minerali alcalini per questo, come il potassio e il magnesio.

L’acidità è la culla dei problemi di salute.

Questo è il motivo per cui è molto importante utilizzare alimenti alcalini per raggiungere l’equilibrio del pH.

Tra questi alimenti alcalini, evidenziamo il limone e le foglie verde scuro.

Un sacco di gente crede ancora che il limone sia aspro.

Ma è acido solo nel gusto: una volta consumato, ha un effetto alcalinizzante.

Cioè: è meraviglioso alcalizzare il corpo.

Per scoprire come è il livello di pH del tuo corpo, puoi eseguire esami del sangue e delle urine.

Ma c’è un modo più semplice: la prova del cavolo viola.

Dovresti separare alcune foglie di cavolo viola e colpire il frullatore con acqua.

Fai questo, cola e versa il liquido viola nella tazza del gabinetto subito dopo aver urinato.

Se il liquido diventa rosso, è perché l’urina è acida.

Se diventa rosa pallido, significa che è molto acido.

Se diventa blu, è perché l’urina è neutrale.

E infine, se sei blu chiaro, è un segno che è leggermente alcalino.

Questo – leggermente alcalino – è il pH ideale del nostro corpo.

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