Il modo giusto di usare lo zenzero per disintossicare il corpo e perdere molti chili!

Nella mia casa, non c’è carenza di zenzero. E ci sono diverse ragioni per questo.

Ci sono molti benefici forniti da esso.

Lo zenzero ha un’azione antinfiammatoria, anticoagulante, antiossidante e battericida.
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E ha proprietà terapeutiche sul sistema digestivo, in quanto stimola il rilascio di enzimi che promuovono lo svuotamento dello stomaco.

Pensi che sia finita?

Ancora no.

Migliorando la circolazione ed essendo anti-infiammatori, lo zenzero agisce contro le vene varicose e la cellulite.

Ed è molto buono per il trattamento di vari disturbi di salute come nausea, mal di testa, raffreddore, influenza, diarrea, mal di stomaco e artrite, in particolare l’artrite reumatoide.

È finito?

No!

Lo zenzero aiuta a controllare il colesterolo.

Ed è anche noto per la sua capacità di ridurre il dolore muscolare e il mal di schiena

Ci sono molti studi che affermano che lo zenzero può ridurre il dolore causato da artrite e dolore muscolare cronico.

Lo zenzero è perfetto per disintossicare il corpo.

Accelera il metabolismo, che accelera la combustione degli eccessi alimentari.

E ancora disseta la fame e brucia il grasso.

Accidenti!

Ora vi voglio proporvi la ricetta

Ce ne sono cinque appositamente selezionati per tutte le persone che vogliono dimagrire.

1. FARINA DI ZENZERO

INGREDIENTI

300 grammi di zenzero

METODO DI PREPARAZIONE

Tagliare lo zenzero a fette sottili e lasciarle asciugare all’ombra per una settimana.

Quindi batti il ​​frullatore o il processore in polvere.

COME USARE

Consuma 1 cucchiaio di farina al giorno.

Metti dentro succhi, vitamine, zuppe, insalate …

2. GHIACCIO DI ANANAS E ZENZERO

INGREDIENTI

3 tazze di ananas a dadini

250 ml di acqua

1/2 tazza di zenzero tritato

METODO DI PREPARAZIONE

Batti gli ingredienti nel frullatore.

Non aggiungere zucchero, dolcificante o miele.

Quindi metti la bevanda in cubetti di ghiaccio e mettila nel congelatore.

Dopo aver congelato, utilizzare i secchi succhiandoli come se fosse un ghiacciolo o per congelare bevande come acqua, succo di frutta, vitamina e acqua di cocco.

3. Tè allo zenzero tostato

INGREDIENTI

2 pezzi di stecca di cannella

3 limoni freschi tagliati con la corteccia (se non sono biologici, vedi cosa fare per ridurre almeno la presenza di pesticidi)

1 piccolo pezzo di zenzero (4 o 5 cm)

750 ml di acqua pura

METODO DI PREPARAZIONE

Metti a bollire l’acqua.

Non appena bolle, aggiungi gli altri ingredienti.

Abbassare il fuoco (con fiamma bassa) e far bollire per altri 25 minuti.

Dopo quel tempo, spegni il fuoco.

Aspettatevi di rinfrescarvi un po ‘, per poi consumare la prima tazza.

Gli altri due ti porteranno nello stesso giorno, in un intervallo di circa sei ore tra l’una e l’altra.

Se vuoi, aggiungi delle foglie di menta fresca mentre il tè è ancora caldo.

Consuma questa bevanda per 20 giorni.

Prenditi una pausa di 7 giorni e torna indietro per altri 20.

4. ACQUA DELLO ZENZERO

INGREDIENTI

1 pezzo di zenzero di circa 6 cm

2 litri di acqua

METODO DI PREPARAZIONE

Prendi un lanciatore o qualsiasi tipo di serbatoio dell’acqua.

Riempi questa bottiglia con 2 litri di acqua.

Metti un pezzo di circa 6 centimetri di radice di zenzero.

Fallo di notte

Il giorno dopo, metti qualche goccia di limone nell’acqua e consumala gradualmente, invece dell’acqua comune.

Se ti alleni, porta l’acqua allo zenzero al lavoro.

Bevi l’acqua tutti i giorni fino a raggiungere il tuo obiettivo.

L’acqua di zenzero è una ricetta che è già stata testata e approvata da molti

5. ZENZERO VITAMINA, LIMONE E BANANA

INGREDIENTI

1 banana

Succo di due limoni

Mezzo bicchiere di kefir o yogurt bianco

1 cucchiaio di olio di cocco

Mezzo cucchiaio di zenzero grattugiato

2 cucchiai di semi di lino

METODO DI PREPARAZIONE

Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e mescola bene.

Bevi immediatamente.

Il momento migliore per consumare è la mattina, a digiuno.

IMPORTANTE!

Molte persone dicono che lo zenzero e la cannella aumentano la pressione sanguigna.

D’altra parte, molte persone ipertese consumano zenzero e cannella e non sentono nulla.

In ogni caso, su prescrizione, se sei iperteso, non consumare questo zenzero o cannella.

Oppure parlane con il tuo medico.

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2 pensieri riguardo “Il modo giusto di usare lo zenzero per disintossicare il corpo e perdere molti chili!

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