BERE IL BENESSERE…RICETTE CON IL BIMBY

Voglio proporvi una raccolta di benessere da bere da realizzare con il Bimby…

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Centrifugato di Mela, Carote,Sedano , Zenzero e Cetriolo

mela-centrifugato

INGREDIENTI

  • 2 carote pulite
  • 1 gambo sedano + foglie
  • 1 pezzo zenzero fresco
  • 1 mela
  • 1 cetriolo
  • acqua minerale

PREPARAZIONE

sbucciate:carota,zenzero,cetriolo,mela ,lavate il sedano

tagliate gli alimenti a pezzettoni e inseriteli nel boccale  , aggiungete acqua minerale ( l’acqua va pesata in base al peso degli ingredienti es: ingredienti pesano:600 g l’acqua da utilizzare sarà -50 g in base al peso es:550)frullare tutto a velocità 7\10 per 20 secondi circa,poi velocità 7\10 antiorario per 20 secondi. in fine filtrare il composto con un panno pulito,  servire la bevanda entro 24 ore!

ps: le scorie che rimangono dentro il panno possono essere utilizzate come concime per le piante!! 

CENTRIFUGATO DRENANTE

centrifugato-bimby-finocchio

INGREDIENTI BIMBY

  • 2 finocchi
  • scorza di limone intera
  • 1 mela verde
  • 1 litro acqua minerale

Passiamo alla fase di preparazione.

Laviamo e tagliamo a pezzi i finocchi e la mela. Togliete i filamenti dei finocchi e poi versateli nel boccale del Bimby. A questi poi andiamo aggiungere anche la scorza di limone e l’acqua minerale.A questo punto andiamo ad attivare il Bimby. Frulliamo bene il tutto a velocità 7\10 per 20 secondi circa e poi velocità 7\10  per 20 secondi.Controllate che non vi siano altri pezzi non frullati. Aiutatevi con una spatola per raccogliere il composto dai bordi.Questa bevanda può essere gustata come spuntino a merenda o metà mattina o pomeriggio.Poi andiamo a filtrare il composto con un panno pulito, bere il Centrifugato drenante Bimby entro 24 ore.L’associazione di finocchio e mela attiva proprio un azione detox per il nostro organismo.

CENTRIFUGATO DRENANTE DI MELA

centrifugato-di-mele

INGREDIENTI

  • 2 mele
  • 2 carote
  • 2 gambi di sedano
  • 2 fette di ananas sbucciata
  • mezzo finocchio

PREPARAZIONE

Laviamo e tagliamo a pezzi le carote, ananas e le mele. Togliete i filamenti dei finocchi e del sedano poi versateli nel boccale del Bimby. A questo punto andiamo ad attivare il Bimby. Frulliamo bene il tutto a velocità 7\10 per 20 secondi circa e poi velocità 7\10  per 20 secondi.Controllate che non vi siano altri pezzi non frullati. Aiutatevi con una spatola per raccogliere il composto dai bordi.Questa bevanda può essere gustata come spuntino a merenda o metà mattina o pomeriggio.Poi andiamo a filtrare il composto con un panno pulito, bere il Centrifugato drenante Bimby entro 24 ore

CENTRIFUGATO SEDANO E LATTUGA

lattuga

INGREDIENTI

  • 3 gambi di sedano
  • 200 gr lattuga
  • 1/2 limoni
  • acqua minerale

PREPARAZIONE

Iniziate a lavare  il sedano e la lattuga. Tagliate tutto a pezzettoni e inseriteli nel coperchio chiuso. Aggiungete acqua minerale in proporzione al peso degli ingredienti utilizzati. Se ad esempio avete preparato ingredienti per 600 g, l’acqua da utilizzare sarà di 50 g inferiore al peso e quindi 550.

Pi frullate tutto a velocità 7\10 per 20 secondi circa, poi velocità 7\10 con funzionamento in senso antiorario per 20 secondi. Infine filtrate il composto con un passino.

Vi coniglio di bere questa bevanda entro 24 ore.

 Centrifugato Antistress alle noci

noci

INGREDIENTI

  • 3 noci
  • 1 banana
  • 1 limone
  • 200 gr di latte parzialmente scremato o acqua
  • 30-50 gr di zucchero
  • 5-7 cubetti ghiaccio

PREPARAZIONE

Metti le noci nel boccale  e trita 30-40 sec. vel.6 (il composto deve essere piu’ o meno tritato a seconda dei vostri gusti!)

Sbucciare la banana e tagliarla a pezzi non troppo piccoli. Versarla all’interno del boccale del Bimby. Unire anche lo zucchero, che può essere ridotto o omesso o ancora sostituito con un cucchiaio di miele. Aggiungere anche il latte a filo ed infine i cubetti di ghiaccio, se si usano. Adesso azionare il Bimby frullando il tutto a velocità Turbo fino ad ottenere un composto denso ed omogeneo. Versare negli appositi bicchieri lunghi e servire subito.

 

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