PER TOSSE E RAFFREDDORE , VI AIUTERA’ LA CREMA DI BANANE E MIELE!!

Prepariamoci per il cambiamento di temperatura, arriverà l’influenza e cerchiamo se in tempo di evitare i farmaci ma aiutiamoci con prodotti naturali.

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Ecco come preparare la crema di banane e miele:

  • 2 BANANE MATURE
  • 2 CUCCHIAI DI MIELE
  • 400 ML DI ACQUA BOLLENTE

(SE RIUSCITI UTILIZZATE PRODOTTI BIOLOGICI)

PREPARAZIONE

Dovrete schiacciare  con la forchetta le banane e farle diventare come un puré.

Dovrete versare l’acqua bollente all’interno di una terrina e amalgamare il composto. Farlo poi riposare per 30 minuti.

Trascorso il tempo aggiungere  2 cucchiai di miele e potrai assumere la crema calda. Potrai prenderla per un massimo di 4 volte al giorno.

Ricordati sempre che prima di assumere la crema andrà scaldata e conservatela in frigorifero.

 

 

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